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科學新發現 | 每天多睡1小時，三年減重24斤！我國科學家找到科學依據

2025-03-17 21:22:50 來源: 科技日報 點擊數：

此前，《美國醫學會期刊·內科學》的一項研究證實，每天只需多睡1小時，三年就可以減重24斤。多睡覺真的能減肥嗎？中南大學湘雅醫院的研究人員發現了一種名為“Raptin”的新型下丘腦激素，它能在睡眠過程中抑制食欲，幫助控制體重。

（科技日報 李忠明 趙衛華）

責任編輯：冷媚

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